这个步数才是性价比之王，4个姿势要点护关节不粗腿 “微信步数没到1万步，总觉得今天白运动了”——很多人把“万步走”当成健康标配，却不知道盲目追求步数可能伤膝盖，还未必有效果。 其实“最佳步数”不是5000步，也... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-11-04/ 14 阅读
不同年龄的“最佳步数”是多少？建议来了！走路记住“5要5不要” 每天走8000步或者1万步成了很多人的习惯，也有人每天都会去打卡。那么，每天走多少步才能有最大健康获益呢？对此，刊发在《柳叶刀》子刊的一项研究给出了答案。对于不同年龄来说... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-11-04/ 11 阅读
专家详解“120”脑卒中识别法 中新网济南10月29日电 题：专家详解“120”脑卒中识别法作者 周艺伟 祁建月“在济南照看孙子的牛阿姨，有一天早晨突然感觉一侧肢体不听使唤，紧急入院接受溶栓治疗... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-11-04/ 20 阅读
为何中风呈年轻化趋势 怎么应对和预防？ 今天（10月29日）是世界卒中日，今年的活动主题是“尽早识别，立刻就医”。卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型。... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-11-03/ 19 阅读
中新健康丨那些切了胃的人最后都怎么样了？ “切胃手术”的表述并不准确，减重手术并非都是简单把胃切掉，而是缩小了胃的容积，以此限制摄食量、减少营养吸收，从而达到减重的效果。... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-11-02/ 16 阅读
苏宁易购国庆消费洞察：品质、智能、健康、场景化趋势凸显 国庆中秋“双节”叠加，不少消费者趁着超长假期买家电、焕新家。抢抓消费旺季，苏宁易购国庆期间加码家电“超级补”让利优惠，为双节消费市场再添一把火。... 梦琦生活网/ 游戏知识/ 2025-11-01/ 20 阅读
毒株与去年不同，即将进入高发季！广东疾控提醒 随着全国各地气温下降流感病毒进入活跃期中国疾控中心日前发布的流感监测周报显示，目前我国南方省份流感活动上升。专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-10-31/ 16 阅读
出现“新型流感毒株”？辽宁疾控专家提醒！ 近日，国内多地报告流感活动增强，有传言称出现“新型毒株”。辽宁流感情况如何？是否受到影响？流行高峰会不会提前到来？针对公众关心的问题，记者采访了辽宁省疾病预防控制中心的两位专家。... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-10-31/ 24 阅读
身处绝境，快渴死了，你喝不喝尿？ 请务必记住，撒尿是人体排出多余水分和溶解性废物的生理机制。尿液里绝大多数是水，其他主要是溶解盐、矿物质和从肝脏排出的微量毒素。身体脱水程度越高，排出尿液里这些污染物的浓度就越高。... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-10-30/ 41 阅读
属鼠2025年下半年运势分析 人生道路很漫长，会充斥着很多未知的事情，也有可能是好的，也有可能是坏的。需要用平常心看待，积极勇敢地去面对，不要想着任何逃避的心态去面对。后续生活需要具体分析与打算。那么... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-10-30/ 32 阅读
这种水果，服药期间千万别吃，治不好病还可能要命！ “秋冬吃柚，赛过吃肉”，天气渐寒，又到了吃西柚的好季节。西柚的学名叫葡萄柚，因为拥有比普通柚子更高的营养价值和酸甜的口感，直接食用又肉嫩多汁，一直以来是很受人们欢迎的水果。... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-10-30/ 20 阅读
吃药时不能碰的水果，除了西柚还有它→ 在生活中我们可能都听说过吃药的时候应该避开西柚，否则可能会引发严重的不良反应。这主要是因为西柚中的呋喃香豆素会结合人体肠道中的肝药酶cyp3a4，影响它的功能... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-10-30/ 23 阅读
注意！这种疾病比癌症还可怕 这六件事一定不要做 中风，又叫脑卒中、脑血管意外，是大脑血液供应出现了问题，血管堵塞缺血，或血管破裂出血了。《1990—2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素分析》论文中... 梦琦生活网/ 游戏资讯/ 2025-10-29/ 25 阅读
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