佛手瓜图片,夏天最爱吃什么特别的食物?

2023-06-27 10:15:03 124阅读

佛手瓜图片,夏天最爱吃什么特别的食物?

上海人!!!你夏天最爱吃什么特别的食物?!为了这个问题,我征询了朋友圈中上海滩顶级吃货们的意见。虽然,夏天已经近尾声,但丝毫不妨碍我一听到这些美食的名称,就忍不住咽唾沫!而根据本号的惯例,我依然会从前菜、主食、糖水、甜品四道式对上海人夏天最爱吃怎样一顿色色一一的完美正餐,做一个较为详尽的描述。壹|前菜:糟一切

糟鸡爪、糟毛豆、糟门腔、糟鸡尖翅……一切能糟的东西都是上海人夏天最好的开胃小菜。糟卤是超市买的,如果怕糟肉厚的食物不够入味,家里一般都要再加工一下。比如:在一小锅水里加茴香、八角、豆蔻等调料,再放买来的糟卤,煮沸以后撒一把碧绿的葱花,冷却。

然后,上海姆妈们就开始变戏法了:毛豆煮熟两头一剪丢进去糟出来是酥里裹着一包汤的开胃!鸡尖翅丢进去糟出来是皮嫩到滑溜,一嗦一层皮下来的爽劲儿!而鸡爪则是酥到骨头里的鲜香四溢,每啃一块小骨头,恨不能整块吞下,所以我弟是连软骨都啃得干干净净!门腔这货炒的时候总有点腥气,但是糟却能在保证脆嫩的同时还入味三分,我舅最喜欢边喝酒边来上一块,这滋味是班后唯一独处又惬意的辰光!

佛手瓜图片,夏天最爱吃什么特别的食物?

贰|主食:冷面 冷馄饨

上海人的冷面,必是扁平的窄面,再不济也不能太粗,更不能太细。太粗不入味,太细容易坨。因为,上海人的冷面,重在面烫熟后用来拌面的料:花生酱、麻油、酱油、醋、辣子等都可根据个人喜好添加。但据我多年观察,上海人爱冷面,实则爱的是花生酱下浓郁黏稠的脂香,偏好这一口还想着不要太腻,所以多数人还要加勺醋,真正是“掩耳盗铃”般的自欺欺人,但就这味道,吃起来怎就是一个清爽、又滋味呢?!

上海冷馄饨,就是在冷馄饨基础上,配冷面的酱,还是花生酱、醋、酱油、麻油、辣子等。我吃货朋友,几十年经验,说大富贵和白玉兰的冷馄饨最赞,大富贵的花生酱浓,白玉兰的芯子大。听听,一个资深上海吃货对冷馄饨的追求就是:又要浓,又要大?

入口的时候,花生酱先打前战,浓郁的油脂香充斥口腔,尤其舌尖浸润在花生酱里的感官,是如此甜蜜,与奢华。而牙尖刺破馄饨皮的快感还来不及消化,荠菜清香带着一丝丝肉香扑鼻而来,这就是冷馄饨的魅力!

叁|糖水:绿豆汤

上海人的绿豆汤里总要加薏仁,绿豆的酥,配上薏仁的软糯,再喝一口用冰糖调至微甜的汤,刚才那些停留在口腔里的厚饕,全都烟消云散了,只剩清爽!绿豆有清凉解暑的功效,薏仁有健脾补气的作用,一碗下肚,会将暑湿一并排出,是夏季饭后的最佳甜羹。还有的上海姆妈,要再放些百合、莲子,总之怎么清火怎么来,这就仁者见仁智者见智了!

肆|甜品:盐水棒冰

虽说现在生活好了,梦龙、巧乐兹、八喜充斥了夏季甜品界。但是,想到一根盐水棒冰,居然就会想起儿时和伙伴躲在院子里共同分享的喜悦。你一口我一口,含在嘴里冰凉的滋味,慢慢融化了再小心咽一口,然后满足地相视一笑,再用体温融那么一点,再连着冰凉一道咽下肚,从嘴巴到肚子,一路凉爽下去,实在是舒服!

上海人夏季爱吃的美食,不会因为今天这个网红,明天那个突如其来,便转变了口味。那是从小到大,家里姆妈用手艺惯出来的饮食习惯。而阿拉的姆妈们,总有那么点聪明劲,将平凡的美食,做出花来,将味道刻在上海小囡的骨血里,它从来不曾因身在何处而惨遭忘却。这是家乡、家、亲人的味道!

你最讨厌吃的菜是什么?

我讨厌不能掺肉炒的青菜。

怎么从110斤瘦到90斤?

节选自-北栗人生-《四天高效减肥食谱,一天瘦一斤!》,欢迎关注“北栗人生”头条号,有更多减肥好文章,与大家共享!

北栗人生 2017-05-25 19:09

夏天到来,人们都开始注重减身材,北栗通过亲身实践,总结了四天的三餐食谱,让你一天瘦一斤!108的我现在终于瘦到了98斤,你羡慕吗?评论过100,北栗就晒马甲线!

一、周一花式减肥食谱

正能量早餐:记得晨起喝水,一个煎饼果子,一盒酸奶;适量樱桃;

饱腹感减肥午餐:半颗土豆,半颗西兰花,一颗苹果,一杯黑咖啡;

低热晚餐:一碗水煮青菜(不加酱料的烫青菜,是超抗饿食物),一盒脱脂牛奶,五个枇杷果。

1.关于晨起喝水的注意事项,小编已经强调过,大家可查以前文章。

2.煎饼果子一般在你上班的公交车站、地铁站附近都可见小摊。北栗之所以推荐煎饼果子还是因为,它佐料丰富,适合,口感香脆,制作一套煎饼馃子只需要几分钟的时间,煎饼果子少加酱,调查表明酱的热量偏高);

3.可适当吃些樱桃,樱桃上市的季节,樱桃不仅有助减肥,而且它丰富的维C含量对女生的皮肤简直不要再好了!

4.酸奶一定记得不要空腹喝!饭前食用200-300克可调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

5. 一大盘两人份的烫青菜大约只有50千卡,所以晚餐用它来代餐是可取的,脱脂牛奶的热量极低,枇杷果也是当季时令水果,富含多种维生素!

二、周二高效营养低脂减肥食谱

丰富早餐:一颗鸡蛋、半个煮土豆、一杯鲜榨西瓜汁,两块无糖饼干!

高能午餐:清炒蘑菇;水煮小块南瓜,红薯撒少量食盐即可;一杯黑咖啡!

晚餐:凉拌黄瓜,一杯蜂蜜水。

1.俗语说的好“早餐要吃的好,午餐要吃饱,晚餐要少吃”。

2.土豆、蘑菇、南瓜、红薯都是营养且具有饱腹感的食物,可适当减少量。

3.西瓜,不含脂肪,含94%以上的水分,可助体内排出多余的水分,消除水肿,排出体内毒素,提高新陳代謝。西瓜中含:活性酸素可起抗氧化,单宁酸的瘦身神效。通过摄入单宁酸,快速分解燃烧中性脂肪,达到减肥成效,尤其是减掉皮下脂肪和内脏脂肪等。

4.黄瓜,黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。黄瓜用盐水洗净,清热解毒、生津止渴,还能能排毒、清肠、养颜!

5.蜂蜜水也有排毒养颜功效,而且蜂蜜水晚上喝不容易变黑哦!

三、富营养低脂肪的减肥套餐

颜值早餐:一颗鸡蛋、燕麦牛奶粥;

能量无敌午餐:两片全麦面包、清炒鸡胸肉西兰花,凉拌绿豆芽,一杯黑咖啡;

晚餐:一颗桃子,一杯瓜片荷叶茶,凉拌佛手瓜!

1..一只五十克重的鸡蛋含七克蛋白质、六克脂肪、八十二卡路里,蛋黄中含有卵磷脂,它是一种乳化剂,可使脂肪、胆固醇乳化成小颗粒,再从血管排出后被身体所运用。

2. 常吃绿豆芽,可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用,还可防止脂肪在皮下形成。有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。

3.瓜片荷叶茶可改善便秘,有瘦全身效果

四、周四助精神减肥餐谱

富营养早餐:一颗鸡蛋、一个馒头夹蔬菜,一杯西瓜番茄汁;

开心饱腹感午餐:一颗苹果,小碗燕麦牛奶粥,一小盒樱桃,一根黄瓜;

晚餐:青菜海带汤,一颗西红柿

1.燕麦中含一种学名为β-葡聚糖的填充纤维化合物,这种化合物可以帮助你的身体分泌胆囊收缩素,可维持饱腹感;

2. 黄瓜具有清脂的作用,因其含有一种粘性物质能有效的带走油脂。

3.海带含有的膳食纤维可以增加粪便体积,维生素和无机盐可促进胃肠蠕动,以利于大便通畅

4.减肥饭前可先喝两杯水,有助饱腹感,有助减肥!

北栗亲身实践,一天瘦一斤!健康减肥,享瘦美好!你还有那些减肥食谱,留在评论区与大家共享哦!

碱性食物都有什么?

碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质的一类食物。有如下的推荐:

1.海带:是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,是一种可食用海藻而非植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。

2.葡萄:为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛。葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒食酸,根和藤药用能止呕、安胎。

3.胡萝卜:根作蔬菜食用。并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。

4.西红柿:西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等,被称为神奇的菜中之果。西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化。西红柿富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,对防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病有良好功效。

5.南瓜:全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛。

#扩展资料:#

碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。

在健康状态下,人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。目前很多“食物酸碱性”的说法其实是将“食物燃烧后的灰分”与“食物体内代谢后的产物”混为一谈了。

讲求食物多样化、保证荤素合理搭配是平衡膳食的重要原则。各类食物均含有不同的营养成分,司职不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和谐共处,才能最终获得最大的健康收益。而一味追求所谓“碱性”食物,摒弃“酸性”食物,只能从一个极端走向另一个极端,造成新的不平衡。长此以往,最终损害的还是身体健康。

参考资料:碱性食物——百度百科

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阿拉善玛瑙怎么样?

- 阿拉善玉质地经过了戈壁风沙磨砺 -

历经岁月的沧桑,风沙的磨砺,阿拉善玉不仅色彩鲜艳,而且光滑细腻,它不仅成为能工巧匠们雕刻首选胚料,也成为收藏家们对收藏原石的上选,成为奇石爱好者们置景把玩的对象。

阿拉善玉,是戈壁滩上炙热奔放的火焰,是戈壁滩上散落如珠的宝石,是牧马人悠扬的歌声,是沙漠中回荡的驼铃。

- 多姿多彩的阿拉善玉夏季炙手可热 -

在这块美丽的土地上,阿拉善玉就像珍珠般散落,因为有了美丽的阿拉善玉的点缀,阿拉善充满了文化气息,吸引着四方的来客,变得更加神秘。

有人说阿拉善玉是女娲补天遗落的五彩石,因为它的色彩是那么的鲜艳。黄的就像沙漠里的金色的沙粒;红的就像夜色中蒙古包前点燃的篝火;蓝的就像蓝蓝的天空;白的就像天空中飘荡的白云;黑的就像肥沃的土地;最喜那一串紫色,就像成熟的葡萄高高挂起,让人忍而不摘,令人垂涎欲滴。

将阿拉善玉放在掌心,它便将无穷的魅力展现在你眼前。阿拉善玉颜色丰富,质地沉稳;结构多样,从微晶硅质到玉髓均有;呈现不同的透明度,有的视觉上甚至超过了冰种翡翠,成为了全国顶级玉雕大师们的首选,用阿拉善玉创造出的价值连城、流传百世的艺术绝品数不胜数。

甚至有人舍不得雕刻,他把阿拉善玉整整齐齐地摆放在柜台里,或把它带进家里,从此他们的生活吉祥如意……

阿拉善玉的特色:

1、颜色丰富、颜色深稳;

2、结构多样,从微晶硅质到玉髓;

3、不同的透明度,部分如玻璃玛瑙接近冰种翡翠的效果

满足使用需求

阿拉善玉石是一种耐久与稀缺的天然宝玉石

具有不可再造的属性

每块玉又具有不同的特征

被视为稀世珍宝,是财富之象征

如其他商品一样,具有使用价值

即物的实用性,满足人们的某种需求

这些需求包括赏玩、品味、研究、投资、收藏等

在赏玩中,使人赏心悦目,陶冶性情

也可增长知识,结交朋友

用来佩戴,提高品位,彰显个人文化素养

研究,可以探寻阿拉善玉的内在规律和不解之谜

投资与收藏,可以让阿拉善玉

随着时间的推移而价值不断增大

阿拉善玉的这些影响作用

均处于一种相辅相成、相互联系状态

只有全面阐析阿拉善玉

综合考量,才能明白它成为一个地区名片的价值

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