健身软件app哪个好用免费的 免费的健身软件推荐

3、《Change健身》

这个软件是一款有健身视频教学应用的软件，没有商场链接的视频教学软件不用在意有商业坑，而且这个平台可以帮助许多健身爱好者学习健身，在软件内还可以添加同样爱好热身的好友进行交流，健身经验，在健身中找到成就感，有非常多种类的课堂推荐适合各种各样是想要健身的用户，无论是男性还是女性家庭中有无一些专门健身，又或是业余健身的，都有相应对应的课堂的阶段锻炼，具体到哪个部位也都可以再次寻找到相关视频

4、《健身增肌塑形教练》

这个软件是专门为健身用户打造的高科技软件。里面有非常多类型的训练的内容明确，有常规训练，增肌训练，剪纸，训练，塑形训练，等等各种不同功能的训练可以进行，每周每日打卡监督，督促用户达到更好的健身效果每日的日历打卡都可以进行记录不同的训练项目有健身训练，统计记录健身成果无论你想要达到什么样的理想效果，健身增肌还是塑形，都可以下载这个软件

5、《练练健身》

这个软件非常适合想要练习健身运动项目的用户，这个软件的主页功能分类明确有训练，动作等身体部位的各个训练动作，详细链接动作都有3D动作库很多个动作，让用户训练数据有即可寻，每周每月达到每年都可以查看训练的数据部位，冯氏，重点辅助等详解。还可以记录体重变化数据管理，了解详细的曲线变化，趋势体质，体味体重等变化一目了然，轻松记录完整的部位训练，让健身事半功倍。

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