游戏本推荐！拯救者/暗影精灵/ROG/天选/外星人哪个牌子好？2025主流游戏笔记本电脑选购指南！（双11版）
前面介绍了轻薄本，今天又不辞劳苦整理了游戏本！哈哈~请查收，不用感谢我。
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目录
一、游戏本简介
入门级
中高端
低级
二、游戏本怎么选？
CPU
显卡
散热
...
三、游戏笔记本主流型号推荐
四、文末总结一、游戏本简介1、游戏本特点：
主打游戏体验的笔记本电脑，优点是性能强悍、扩展性强、接口丰富，搭配是标压处理器和高性能独立游戏显卡，缺点是比较厚重，体积大，续航时间短。
2、游戏本适用场景：3、游戏本分类：
主流游戏本（6000-7500元）：
这个价位段以RTX5060 8GB为主，一线品牌的售价主要在7000元以上，部分二三线品牌会采用“N-1代处理器+5060”的组合来争取更多生存空间。
中高端游戏本（7500-13000元）：
RTX5060、RTX5070、RTX5070Ti中高端游戏显卡的笔记本，能够中高画质流畅运行大型主流游戏，显卡越高端游戏画面越流畅，能开的画质和特效也越高，价格也更贵。预算相对丰富的情况下，5070Ti反而性价更高。
顶级游戏本（13000以上）：
搭载RTX5080、RTX5090高端旗舰显卡。这个价位的游戏本，性能释放不一定是最好的，考虑性价比的意义不大，品牌溢价比较高，更多考虑的是优质售后服务和品牌调性，适合预算充足不差钱、追求极致画面和游戏体验的重度游戏发烧友。如联想拯救者至尊版、华硕ROG玩家国度系列、外星人M16、M18等。
二、游戏本怎么选？1、CPU处理器
2025年，处理器选择情况很复杂，Intel和AMD两家除了正代处理器可供选择之外，很多电脑厂家为了降低成本，会采用N-1代或者N-2代处理器搭配50系新显卡的做法，这种情况下很难明确说哪个处理器不能选，毕竟还是要结合产品售价来谈，那只能具体型号再具体分析了。
2. GPU显卡
对于游戏本而言，显卡的重要程度可能要比处理器更高，因为显卡的性能会在很大程度上影响游戏画质高低和流畅度。游戏本上最常使用的是英伟达（nvidia）显卡。
最后两位数字表示等级，一般为50-90，数字越大、定位越高、性能越强，同理功耗越大、价格也越贵。
以RTX开头的显卡支持光线追踪技术，可以让游戏里的阳光、阴影、倒影等更加接近真实自然状态，可以提高玩家的游戏视觉体验，但开光追玩游戏对显卡性能要求较高，至少得60级别或以上显卡才有好的体验。
此外，RTX50系列支持DLSS 4技术，可以在不怎么影响画质和响应速度的情况下大幅提高游戏帧数。有需求的用户可以按照自己的预算区间，选主流5060、准高端5070Ti、高端5080、旗舰5090等显卡机型。
3、内存
内存的大小决定电脑能同时运行多少程序，能打开多大的游戏。目前市场主流为16G双通道内存 ，能满足大部分人使用需要；如果要经常运行大型音视频剪辑或图像处理软件的，推荐32G或以上的以上的。
25款主流游戏本以DDR5 5600MHz内存为主，部分高端型号甚至能到6400频率（不同平台/等级的处理器，实际支持频率会有差异），相比DDR4性能更好、功耗更低，因此预算高的话优选DDR5内存。
4、散热
这是决定游戏本下限的存在，好的散热设计可以让游戏本充分发挥性能，游戏体验感极好，不好的散热设计会降低游戏体验，甚至会降低电脑寿命。
一般推荐涡轮散热双风扇、热管数量多的，比如4个、5个铜管的，铜管越多、铜片面积越大，对应的散热性能越好。
5、屏幕
首先要提的是刷新率，尤其是要玩游戏，高刷新是很有必要的，9000元以下165Hz/144Hz相对常见，9000元或以上机型240Hz、甚至是360Hz都有，不过目前主流以165Hz为主。
至于色域，优选产品标题或海报详情页明确标明100%sRGB/100%sDCI-P3的高色域机型，标明72%NTSC也可以。详情页或者参数表没有明确标识的，大概率是低色域屏幕机型，这类尽量别选，买了不划算。
亮度为300nit及以上，至于屏幕尺寸看你自己吧。
如果是做一些专业剪辑或者对色彩要求高的话，可能需要AdobeRGB了，色准在1.5以内，对比度、精细度也要相对高一些的。
6、硬盘
目前固态硬盘主要分为NVME和SATA硬盘两种类型，前者读写速度是后者的好几倍，价格更贵一些，因此一般推荐标配512G NVME协议pcle通道的固态硬盘，需要存储大量数据文件图片视频的选择1T或以上的。
还有尽量选在海报或详情页详细标注PCIe 4.0的机型，读写速度均比PCIe3.0的有提升，加载软件、运行游戏时响应时间会更快，如果没有详细标注的，可能是4.0或者3.0的硬盘混用，这个就和抽奖一样要看运气了。
7、接口
这块一般而言，雷电四/USB4＞全功能Type-C＞Type-C（全功能Type-C支持PD充电、视频输出和数据输出，没有标注全功能可能只支持视频输出）
价位高一些游戏本的如果没有Type-C或者雷电接口就有点不像样子了。
三、游戏笔记本主流型号推荐
（链接商品价格以网站实时价格为准！！！）
1、国补价7200元以内主流游戏本
（链接商品价格存在价格波动在300-500元左右，购买以网站实时价格为准！！！）
文章商品卡片链接有限，其它规格型号在链接里切换规格即可。为了控制成本，2025年主流游戏本的常见搭配是“N-1/N-2代处理器+RTX50系显卡”，准高端/高端游戏本才会给“正代处理器+RTX50系显卡”，但价格也更贵了。
①联想拯救者Y7000P 2025
配置：i7-14650HX 16G 1T RTX5060 2.5K 240Hz 80Wh
拯救者Y/R7000P 2025相比之前在整机性能、屏幕素质等方面均有提升，依旧是主流价位段的一线热门游戏本选择型号，综合竞争力高于同档次竞品如天选6Pro、暗影精灵11等。
拯救者Y7000P 2025的处理器可以选14代的i7-14650HX和i9-14900HX，CPU最高可达130W性能释放；
显卡可选115W 满功耗的5060/5070 8GB独显，支持双显三模热切换；升级成第二代乾坤散热架构设计，内吹式双风扇+三热管散热设计，散热能力比上代有提升，整机最高性能释放也从190W提升到200W，属于同档次机器中最强选择之一；
屏幕提升明显，从之前的2.5K 165Hz 350nit高色域屏，升级成2.5K 240Hz 500nit P3广色域屏，并且支持色域切换，屏幕素质优秀，熟悉拯救者的用户应该很熟悉这是上代R9000P上的配置，现在下放到7000P系列了；
单条16G DDR5 5600内存，更方便用户升级，不用考虑如何处理换下来的8G内存（受处理器型号限制，内存实际运行频率有差异，后面很多非旗舰处理器的机型也这样）；还是标配1TB大容量固态，支持双硬盘位拓展；
3A2C+HDMI2.1+RJ45网口的接口设计，整体USB接口数量相对不错，不过比上代少了一个MicroSD卡槽，接口算降级的；
还是80Wh电池，支持标准100W PD快充，最高支持140W USB-C便携快充，和9000P系列一致；
A面金属机身、有独立方向键+数字小键盘的设计等。
缺点：不支持人脸识别；比上代少了一个读卡器接口。
Y7000P 2025 i7HX 5060版国补首发价6960元起，也可以说价格不算便宜，但从综合素质来说，它依旧是非常能打的。
②华硕天选6Pro锐龙版
配置：锐龙9 8940HX 16G 1T RTX5060 2.5K 165Hz
天选6Pro锐龙版的性能比上代有一定提升，它的处理器可以选R9-8940HX（Zen4）/R9-9 9955HX（Zen5），都是16核心32线程，后者主频可达5.4Ghz，但价格也更贵了；
显卡可以选115W满功耗5060/5070，散热升级，采用内吹技术2.0+双风扇的设计，手动模式下总功耗可达180W，比上代提升20W左右；依旧支持双显三模 显卡热切换（和ROG玩家国度系列的切换模式一致）；
屏幕还是上代的16英寸、2.5K 165Hz 16:10 400nit高色域屏，在24年还算不错，但在类似竞品升级成500nit、P3广色域屏的背景下，现在有点落后了；
还是单条16G DDR5 5600内存，方便用户自行升级；标配1TB固态，支持双硬盘位拓展；
还是90Wh大容量电池，并且支持100W PD快充；RGB背光键盘，有数字小键盘，从半高方向键升级成全尺寸方向键，好评；
支持人脸识别，常规游戏本中开机方式更多样；产品净重约2.25kg，没有之前游戏本里相对更轻的优势了。
缺点：依旧是方向键半高。
天选6Pro R9HX 5060灰色版国补价6959元，适合喜欢二次元风格、想买华硕主流笔记本的游戏党（同配置下，照例是魔幻青配色比灰色版更贵200元）。
③惠普暗影精灵11酷睿版
配置：14代i7-14650HX RTX5060 16G 1TBSSD QHD240Hz
暗影精灵11系列也是升级成新模具，和以往一样在一线品牌中主打性价比，综合素质不如拯救者7000P那么全面。
暗影精灵11酷睿版的处理器也是可选N-1代的i7-14650HX/i9-14900HX；显卡可以选115W满功耗的5060/5070，支持混合输出/独显直连（热切换），双风扇四热管散热，整机性能释放170W+，弱于拯救者7000P系列；
屏幕素质升级，升级成16英寸、2.5K 240Hz 500nit高色域屏，16:10显示比例，亮度和显示比例都比上代更好也比天选6Pro有优势，但看起来下边框还是有点宽；
可选16G/32 DDR5双插槽内存；标配1TB固态，支持双固态硬盘位；
3A1C+HDMI2.1+RJ45的接口设计，接口类型和上代的2A2C稍有差异，不过接口规格降级了，上代有双雷电4接口，这代没了；
还是83Wh的大电池，支持100W PD充电；
有数字小键盘+FHD摄像头设计（高配版本是四分区RGB背光）。
缺点：祖传方向键半高；不支持雷电4。
暗影精灵11系列中，它的i7HX 5060版国补首发价是6239元左右，比类似配置的其他一线品牌便宜700元左右，适合预算不够买拯救者7000P、但又看重品牌知名度的用户选择。
④机械革命蛟龙16Pro 2025
配置：R9-8945HX 32G 1T RTX5070 300Hz 2.5K
蛟龙16Pro属于性价比锐龙游戏本类型，屏幕素质不错、同显卡游戏本卖得比一线品牌便宜七八百甚至千元，那自然在部分外围配置上缩水啦。蛟龙16Pro R9 5070版国补价在6800元左右，比一线竞品的5060游戏本还便宜，适合看重性价比的用户选择。
处理器可以选R9-7845HX/R9-8945HX/R9-9955HX，9955HX性能较7945HX提升14%，但价格也贵了；显卡可以选5060/5070/5070Ti，支持双显三模切换；采用双风扇三热管设计，整机性能释放最高可达205W；
16英寸、2.5K 500nit 16:10高色域屏，5070及以上版本是300Hz超高刷新率，5060版本是180Hz刷新率，屏幕素质比较出色；
5060版本是16G DDR5+512GB存储版本；5070及以上是更主流的32GB DDR5+1TB存储版本；支持双硬盘位拓展；
RGB背光键盘，有数字小键盘和独立方向键，键盘布局还不错；
缺点：QLC固态；3个USB-A口都是5Gbps低速率的。
更看重品牌影响力、售后方便程度，那还是加钱选联想等大厂机器吧
2、国补价7500元以上中高端游戏本
①ROG魔霸新锐2025 锐龙版
配置：R9 8940HX 16G 1T RTX5060 2.5K 165Hz
魔霸新锐在高端定位的ROG游戏本里主打性价比，2025款分为锐龙版和酷睿版，两款是不同的模具，酷睿版档次更高、价格更贵。
魔霸新锐2025 锐龙版用的是魔霸9阉割版模具，处理器是N-1代的R9-8940HX，Zen4架构，16核心32线程；
显卡可以选满功耗的5060/5070Ti，支持双显三模热切换；采用3风扇内吹+7热管的散热设计（5070Ti版有液金），整机性能释放可达190W/215W，比天选6Pro更加激进；
单条16GB DDR5内存，用户可以自己再买一条16GB的组成32GB大内存，使用体验会更好；标配1TB固态硬盘，支持双硬盘位拓展；
屏幕素质相比上代降级，从星云屏降级成2.5K 165Hz 400nit高色域屏，刷新率、屏幕亮度等比之前的240Hz 500nit有缩水；
键盘和灯效方面，四区RGB背光键盘，有大尺寸方向键和U型底盘灯，灯效自然不如定位更高的枪神9/魔霸9那么丰富，但也比拯救者9000P标准版更加炫酷；
接口方面，双USB4+2A+HDMI2.1+RJ45网口，要是再多一个A口会更好；
还是90Wh电池，支持最高100W PD充电；
缺点：没有数字小键盘；屏幕素质降低。
魔霸新锐5060锐龙版国补价可以到7999元，甚至比拯救者R9000P还要更便宜一点点，特别适合想买ROG但是预算又没有那么多的用户选择（它的酷睿版可选性也很高）。
②联想拯救者R9000P 2025
配置：锐龙9 8945HX 32G1T RTX5060 2.5K240Hz
拯救者R9000P 2025属于拯救者系列里的入门高端型号，综合素质出色，而且也比采用OLED屏的Y9000P更加稳妥，所以想买拯救者9000系列的用户建议优先考虑这款。
它的处理器也是N-1代的R9-8945HX，Zen4架构，16大核32线程，处理器性能释放可达120W；显卡可以选115W满功耗的5060/5070，支持DDG 2.5三模热切换，升级成3风扇内吹散热设计，风量提升14%，整机性能释放最高可达215W，在锐龙游戏本中是很激进的存在；
从16GB内存升级成32GB DDR5内存，多任务处理体验会更好；标配1TB固态，支持双硬盘位拓展；
屏幕依旧是上代的16英寸、2.5K 240Hz 500nit P3广色域屏，支持色域切换，HDR显示效果虽然不如Y9000P上的OLED屏，但是LCD屏护眼效果更好、使用寿命更长，在游戏本认可度更高；
AD双面金属机身，有裂开的大“Y”灯logo，是和7000P系列区分的重要外观标志；单色背光键盘，有独立方向键+数字小键盘的经典设计，机身灯效比拯救者7000P系列丰富但不如竞品ROG；
还是80Wh电池，支持100W PD快充，同样支持最高140W 私有协议，和拯救者7000P/9000P至尊版一样。
缺点：比上代少了一个A口。
拯救者R9000P 5060版国补价可以到8000元，和魔霸新锐2025锐龙版很接近，那看个人偏好来选择吧。
3、国补价1W+以上高端游戏本
如果购买预算在一万元以上，尽量选RTX5070Ti 12GB起步，游戏发烧友想要4K流畅玩大型3A，选5080/5090显卡，价格自然更贵。
①惠普暗影精灵MAX 5080
配置：U9-275HX RTX5080 32G 1T 2.5K 240Hz 500nits
暗影精灵MAX是惠普游戏本里的旗舰型号，标配U9-275HX旗舰处理器，24核心24线程，睿频可达5.4GHz；
显卡可以选,5070Ti/5080/5090，支持双显三模快速切换，采用双风扇+VC均热板+双热管+的散热设计，硅脂也升级成导热系数更高的混合液金，整机性能释放最高可达250W+；
32GB DDR5内存搭配1TB PCIe5.0高速固态，硬盘读写速度明显更高；
屏幕素质提升，和前面暗影精灵11一样是2.5K 240Hz 500nit 16:10高色域屏，竞争力比上代的300nit 16:9的好，没拖后腿，但下边框还是有点宽；
和之前一样是83Wh电池，支持100W PD快充；
有2A+双雷电四+HDMI+RJ45等接口，接口类型和布局相比上代有所改动，但接口规格很高；
单键RGB背光键盘，增加了数字小键盘，底部有氛围灯带，机器灯效比暗影11更加丰富；但依旧是祖传的半高方向键设计。
缺点：半高方向键。
暗影精灵MAX 5080版国补首发价16999元，在目前一线旗舰游戏本中价格算相对便宜的，也符合近两年惠普在游戏本上的定价策略，不算不够上拯救者至尊版或者枪神9超竞版的可以选它。
暗影精灵MAX 5080版没有国补就选它的5070Ti版，或者其他竞品比如拯救者Y9000P至尊版，整机性能释放最高可达275W，类似档次16英寸机型中算它最强，但它的OLED屏的认可度还有待市场检验。
②ROG枪神9超竞版
配置：U9 275HX 32G 1T RTX5080 2.5K MiniLED
也是一步到位24核心24线程的U9 275HX旗舰处理器，175W满功耗RTX5080/5090，支持双显三模热切换，双液金+三风扇内吹+均热板的豪华散热设计，整机最高可达250W性能释放；
DDR5 5600内存，最高支持64GB内存升级；1TB固态硬盘起步，双M.2接口，有需要的用户可以后期自行升级；
从星云原画屏升级成星云原画屏2.0（2000分区Mini LED），峰值亮度可达1200nit，还是2.5K 240Hz P3广色域且支持色域切换，支持ROG超视技术，也就是有ACR膜可以有效降低屏幕眩光，可视角度也更大；
A面有光显矩阵和RGB logo，支持单键RGB背光键盘，有全环绕RGB底盘灯，整体灯效更加炫酷，玩游戏更有沉浸感；
支持免工具快拆升级，找到D面锁扣即可轻松卸下D壳，开后盖电池自动断电，让用户升级内存和硬盘更加方便。
90Wh电池，支持100W PD充电，也是熟面孔；
升级成双雷电5和Wi-Fi7，可以战未来；USB-A接口也比上代更多；
缺点：价格比其他竞品更贵咯~~~~
枪神9超竞是16英寸、枪神9Plus超竞是18英寸，两款区别在于枪神9P超竞尺寸更大、散热表现更好，而且有实体数字小键盘；而枪神9超竞则是触控板区域的虚拟数字键，预算充足的电竞爱好者自己根据预算上限、实际使用场景按需选择即可。
四、文末总结
再次强调如果不是特别需要使用游戏本，可以等正常供货再入手，不建议加价向黄牛购买。（主流一线品牌买不到，也可以选择二线品牌，看个人情况而定）
顶级游戏本看个人偏好，售价越高配置不一定越好，主要拼的是售后和品牌调性。
