强者方能存活,得了抑郁症要劳动或锻炼?
强者方能存活，得了抑郁症要劳动或锻炼？
这个观点肯定是没生过忧郁的人才会这么说，是个不正确的观点。
曾经的我因为连续有家人生癌症，精神和物质压力大，每天以泪洗面，后来慢慢地睡不着觉，不敢出门 ，不敢接触人，身体上也出现肠胃功能不好，拉不出大便，手会抖，坐立不安等症状。去医院看医生说已患忧郁症，并有躯体症状，开了好多药，我拿回来我看了说明书，副作用很大，不敢吃。我就按朋友们的建议傍晚去跑步，每天跑得汗流浃背，腿都发酸，但晚上趴在床上睡不着，越睡越清醒，这样连续几天，没睡好，又去跑步，人都快透支了。越来越不想起床，越来越不敢出门，这时才开始想到这样下去不行，一定得按医生的，好好吃药，适量锻炼，把药吃下去，才会把病控制住，不然越来越严重，恶性循环。
吃药后，病情得到控制，睡觉也好起来了，身体也康复起来，但还是不稳定，直到后来专心做了一件事，做你最喜欢的事，一定要专心，心态要放好，慢慢药就开始减了，到现在不吃也能睡好，也没发作过。
所以我们应该科学治忧郁症，安心吃药，合理运动，再要去专心做你喜欢的事，把心态放好，这样才会好起来。
人到了五十岁还能东山再起吗？
首先，现在人的寿命活的长，活到八九十岁是正常的，五十岁的人成为管理者是能工作到八十岁的，还有三十年的时间来发展事业，年龄上和时间上是没有问题的。
其次，男人事业上的黄金年龄是五十岁到六十岁。五十岁的男人是干事业的最佳年龄，人活到了五十岁是知天命的年龄，这个时候人的知识、智慧、经验、识人的眼光、胸怀、思想都是最成熟的时候。男人到了五十岁各种风雨和诱惑都经历过了，不会再被各种诱惑去浪费时间和生命了。完全可以全力以赴地干事业。
其三，五十岁的人有一定人脉，有一定的资源，更重要的是商业思想的成熟，再考虑商业模式时，会有与众不同的商业模式，无论从资金还是市场，用人各方面都会非常出色。
其四，五十岁，正是人的心智最成熟的时期，五十岁的人正是性格坚忍不拔的时期，遇事冷静，处理问题果断坚决，遇到困难不会退缩，刚毅是五十岁的人生写照，这个时候东山再起，是谁也挡不住的。
其五，五十岁的人还有雄心壮志的人都不是一般的人，这种人都不会向命运低头，这种人是信仰无比坚定的人，只要下定决心，就一定能干出一番事业的。
因此，对于干大事的人来说，五十岁人生才刚开始，五十岁只不过是人到中年，正是干事业的黄金年龄，抓住五十岁到六十岁的黄金年年龄，去实现人生的理想才是天经地义的事情。
大主宰中天至尊能活多少年？
炎帝大战的火灵老祖，几万年前就是天至尊了浮屠玄是圣品，按理说至少也应该和天帝，浮屠老祖年代差不多的人，活个四五万年问题不大浮屠古族每一任死去的大长老？？直到目前，经历过上一次域外大战的，曼陀罗和陆恒都还活着两个地至尊耗死了一群又一群圣品天至尊
洛神族千年前还有天至尊，连千年都活不过去
强者的心态有哪些特征？
无论到什么时候，人都要分个高低强弱的，作为一个强者，我们要获得别人的尊重，首先我们就要尊重别人，当然了，这要求我们必须有个正确的心态，今天小编就带您看看一个强者应该有什么样的心态，端正了自己的心态，您才能成为一个真正的强者的人，否则你就是一个失败的人。
一个强者真正的心态
心理学研究表明，真正的强者，基本上都会有下面这三种特质，你是吗?
拥有开阔的眼界和格局
观大局者方能识得始终，才能更好地处理好各种事务。想要开阔眼界就一定要多识一些事，多读一些书，多走一段路。安于小世界的人往往不会有大出息，他们只专注自我的那一亩三分地，不懂得开拓自己的领域，就像井底之蛙。
井底之蛙往往不知道外面的世界有多大，拥有开阔的眼界才能够容纳百川，心里装得下世界，世界才能包容你。只有拥有开阔眼界的人才能够干大事。真正的强者都是在读万卷书走万里路之后才发现自己的渺小，才有动力去追求更远的世界。
表达能力出众，不说废话
埃尔温斯特里马说：“谁有生活理想和实现它的计划，谁便善于沉默，谁没有这些，谁便只好夸夸其谈。” 真正的强者一定是惜字如金的，废话的多少是衡量一个人能力的重要标准之一。和一个不懂得沟通的人谈话就像是听天书，永远抓不住重点，也就无法交流了。我们身边常常有这样一群人，在表达一个问题之前永远有说不完的前奏，说着说着就容易跑题了，所以到最后你也不知道他真正想说的是什么。
不说废话是一个强者的必备素质，在人与人的沟通当中，能够一针见血，直抓主干。表达能力的高低不仅决定你是否能够很好的与人沟通，还能够从另一面看出你的干事能力，不啰嗦的人往往雷厉风行。
自我定位准确，从不膨胀
之所以能够成为强者，大多都是内心经过艰熬的人。而历经了磨难之后，大都知道事实的残酷和成功的不容易。他们不容易自我膨胀，身处高位而忧思，他们会更努力地与时俱进，通过学习优化自身。这样的人才能长久地成为生活的强者，不被名誉打倒。
他们往往对自身的定位准确，能够尽快认识到自身的不足，并作出相应的改变。只有能够准确定位自身的人才能够不被现实打败。一个人的心态总能决定一个人是否能够强大。
生活中，虚荣使很多人成为了井底之蛙，他们只会沉溺在狭隘的安全感里，以为享受着头顶那一圈湛蓝就是生活的全部。真正的强者不仅能够能够在事业上获得卓越的成就，也能在生活中处理好各种关系，做一个生活的强者。所谓的强者就是可以从一时的不得志中积淀出一生的执着，从一时的郁郁寡欢中迸发出一生的激情。
什么是真正的强者，王阳明曾说道，世界一切的战斗都是心战，而强者与弱者的区别主要看这三个方面：
1、强者敢于面对，弱者容易沉湎过去
心理学家曾讲述，真正内心强大的人他们都是敢于面对真实，而弱者则总是怀念过去的美好，殊不知过去一去不复返了，世间万事都在变化，如果不能面对现在，那么就陷入自怜自艾的情绪。
《乱世佳人》描述的是美国南北之战时候的情景，其中斯嘉丽的表哥艾希礼是南方贵族的代表，表面上看起来风度有礼，但是骨子里非常脆弱，后来他的妻子梅兰去世，他说道，没有你我怎么活，其实梅兰就是支撑他活下去的希望。
但是斯嘉丽则不同，她的强大则在于她勇敢突破社会规则给她的限制，无论是嫁人还是创业，她都有自己的主见，她用自己的坚强守护庄园，虽然她看起来有些任性，但却是足够勇敢，她不惧怕困难，总是生机勃勃生活每一天，用她的话讲述，没有什么过不去的坎，明天又是新的一天。
2、强者深谙人性，弱者不通人性
强者深谙人性，他们对人性的洞察洞若观火。人性是善与恶的结合体，强者懂得用人性领导人，而弱者不懂得观察人性，往往被人领导，有一个这样的故事：
盗墓贼打洞进墓穴，用绳子吊个人下去取宝，拉绳人往往拿到宝物就走，独吞了，让绳下人死在墓里。于是合作团队基本散伙，搭不起来，谁都信不过谁。后来出现父子组合，父下去、儿拉绳。也有取物弃父的不肖子。最后行规再调：儿下去、父拉绳。虎毒不食子、父贪不弃儿，于是再也没有出现合伙崩盘现象了。
这就是对人性深刻的洞察，才会妥善解决问题，王阳明曾强调，人来到世上是无善无恶，随着对社会的认知，慢慢懂得善恶，而善恶可以被良知引导的，没有一成不变的，这就是阳明先生所说的心学的奥秘。
3、强者心力足够强，而弱者则容易脆弱
心力强强调的是在面对困难与危险的时候，强者会对事情有一个准确长期的评估，而弱者容易被失败的情绪困扰，从而显得裹足不前。
曾国藩曾在围剿太平天国时候，前期的时候屡战屡败，曾国藩则在动员战役中强调我们不是屡战屡败，而是屡败屡战，这种心态让他后来提出自己的战略，是结硬寨，打呆战，通过步步为营与太平天国对峙的策略，最终围剿太平军，取得胜利，可以说没有强大的心力，这无法实现的。
这也说明了强者并不会把失败看成是自己无能，他们通过失败去试错，去看到对方的失误之处，从而找到机会可以反败为胜。
最后想说明的是强者与弱者有时也是动态变化的，人的一生都面临变化，有些人可能之前敢于变化，但是到了后期则保守守旧，所以我们才说人一生最大的敌人是自己，因为人本身就是不断变化的，要成为生命中常胜将军，则需要随时准备颠覆自己，改变自己。
一个真正的强者，心态一定是最好的!
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
心态决定人生
在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情;当你什么也做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。
人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
宽容是一种美德
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。
一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
改变内心世界
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
春天的鲜花、夏天的绿荫、秋天的野果、冬天的漫天飞雪，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈……快乐就是这么简单!
用野生枸杞树桩怎样才能做成既美观又漂亮的盆景？
用枸杞做盆景是大多数盆景爱好者初入门的选择。
因为枸杞桩是非常容易成活的，给它土和水，它就会活。还有一点，相对于别的盆景种类，它生长的快，容易成型，
我也玩过一两年，还能找到它生长结果的全过程！
这是刚挖来种上有五六天开始发芽
芽越来越大，在冬天也能让你感觉到春天的气息
剪短了树枝，由于在六楼，土壤也不是太肥沃，生长的不粗壮。
如果你春天种下，当年秋天就会结果，红彤彤的就像一颗缩小的果树
这是另一颗，因为我经常捣鼓它，快剪秃了，果也没接几个
栽种的大体流程简单说一下:
1，找桩，枸杞桩主要是用的枸杞根来充当它的树杆，在也在找到枸杞丛，把树枝剪掉，根挖出来拿回家。
2，用比较松软的土壤把树根埋起来，只埋根的1/3即可，浇水适量。
3，用个塑料袋连花盆一块把它罩起来，可以每天往树干上喷水两次，必须让它保持湿润，过个五六七八天就会发芽了。
大体上就是这样，喜欢盆景还没入坑的朋友可以选择枸杞来玩。
有不懂的也可以问我，随时恭候。只限枸杞盆景的初步入门级，别的我也不懂，哈哈！
