男子辅导作业情绪失控捶墙致骨折，你可能也有“恐辅症”！网友分享妙招

近日，浙江杭州。37岁的李先生因四年级儿子写作业太磨蹭，两个多小时，写不出150字，情急之下情绪失控，一拳打在卧室墙上。 结果不仅没解决问题，反而把自己送进了医院。

杭州市富阳中医骨伤医院医生诊断其右手第五掌骨颈骨折，断端移位。 医生经全面评估，为李先生进行手法整复。

事后，李先生感慨，“以后再也不敢随便发脾气了。 ”接诊医生提醒：不要总以为你的拳头很硬，其实它有时挺脆弱的。

何为“恐辅症”？

家长辅导孩子作业，目的在于督促孩子按时完成学习任务，有利于亲子关系更加融洽。然而，现实却事与愿违，不少家长辅导作业往往一不小心就“情绪失控”，有的忍不住对孩子又吼又叫发脾气，有的还坦言自己动手打过孩子，有的后悔自己的过激行为不利于孩子的健康成长，处于自责状态，感到十分无奈。家长们这又爱又恨的矛盾心理，正是“恐辅症”的焦点所在。

为何家长纷纷患上“恐辅症”？

对孩子的期望值过高。现代家长普遍存在教育焦虑，这是不容回避的客观存在，许多家长将过多的期望值寄托在孩子身上，生怕孩子输在起跑线上，因而格外重视他们的学习成绩。

辅导作业引发负面情绪，源于父母对孩子的期待没有得到满足。“我当年读书的时候，可从没犯过这种低级错误”“这么简单的题，你怎么还不会”……

一些家长“望子成龙，望女成凤”心切，导致对孩子的学业成绩期望较高，一旦事与愿违时，家长就会感到沮丧，对孩子感到失望，产生“恨铁不成钢”的焦急心情，有时因为一道题的对错、一个读音的正误，都能成为亲子关系“冲突”的导火索。

认知思维存在差异。许多家长在辅导孩子时，总会遇到“鸡同鸭讲”的窘境。明明是再简单不过的知识点，家长苦口婆心讲了一遍又一遍，孩子却是一脸茫然。面对孩子的疑惑，家长难免怒火中烧。

殊不知，家长和孩子之间是有思维差异的，但很多家长没办法站在孩子的角度看问题，导致家长和孩子之间的沟通不畅，无法有效表达彼此的想法。

有时，家长按照自己的思维方式讲出的内容，可能会让孩子无法理解，家长就会不自觉地提高嗓门，用批评、指责的语气与孩子说话。认知思维存在差异，又缺乏有效的沟通方式，久而久之，必然会导致双方产生误解和不满，加剧了情绪的失控。而此时，大喊大叫、生气发火，就成了释放家长情绪的唯一出口。

缺乏有效的情绪调节。当下，渴望获取更优质的教育资源是人之常情。尤其在当下的现代社会中，每个人都面临着各种生活和工作上的挑战，很多家长不想让孩子重复自己走过的“老路”，总想让孩子有朝一日能够“出人头地”。因而，家长面对作业这一提升、衡量孩子课业水平的具体工具，也就格外的重视。比如，有的家长可能会感到时间紧迫，希望孩子能够快速完成作业，这种心态容易导致情绪的紧张和失控。

除了教育焦虑外，繁忙的工作和生活，也会给家长们增添烦躁、郁闷等负面情绪，有时辅导孩子写作业，往往会成为家长借题发挥、发泄“负面情绪”的引子，以致情绪失控。

网上这些陪作业的方法你可以试试

辅导作业也是网友们讨论热烈的一个话题。有网友说，白天在单位忙，晚上继续被硬控在书房。也有网友调侃，成年人的崩溃，很多是在辅导孩子写作业时发生的。

辅导作业，家长应该如何陪伴，不少网友给出了建议。一起来看下——

家长陪作业，一定要做到情绪稳定，不然不如不陪。学习没那么快上道，整天精神紧张，也是在家暴孩子。你揍他，或者负面情绪，语言侮辱，也是家暴。

陪的时候，家长可以控制距离，离得远一点。自己做一些安静的事。让孩子知道你在旁边又不互相打扰。他要做什么，怎么做，做得怎么样，通通不插嘴，除非他主动问你。另外，孩子做完了作业，别忘记夸夸孩子。

关于如何高效写作业，也有网友给出了建议。比如，放学后可以先玩半小时再立马写作业，效果比较好。桌面只放一科的作业，写完一科再换一科。桌面只放必要文具，强化孩子的专注力。用计时器定好时间，把写作业当考试一样，不翻书不看答案，遇到不会的不马上问，一口气完成。检查出来的错题，收集在错题本上，方便日后定期复习整理等等。

（羊城晚报·羊城派综合自半岛晨报、都市快报、济南宣传）