小普说节气丨小雪:冬令成 万物藏

2025-10-23 22:05:38 4阅读

小雪

Minor Snow

小雪三候详解_为何说“冬藏”从霜降开始_小雪节气习俗

《月令七十二候集解》说:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”古籍《群芳谱》也说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”可见,小雪是表示降水形式由雨变雪了,但此时雪量不大,故称小雪。

三候

据《礼记·月令》记载,小雪分三候:“一候虹藏不见;二候天气上升;三候闭专塞而成冬。”

一候 “虹藏不见”,霜前冷,雪后寒,气温持续走低,五彩斑斓的虹霓悄悄隐去;

二候“天气上升、地气下降”,在古人观念中,小雪时节,从天上来的天之气向上升,从地下来的地之气向下降,二者渐行渐远,万物各归其位,大自然静谧而肃穆,白雪覆盖住往日生机,却掩盖不住泥土下积蓄的力量;

三候“闭塞成冬”,小雪封地,大雪封河。

小雪封田,大雪封船。于是,闭塞成冬。

民俗

《群芳谱》曰:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”

小雪期间,寒潮和强冷空气不期而至,北国大地迎来天寒地冻的日子;江南水乡大范围大风降温,呈现出“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的瑟瑟寒意。

进入农闲时节,人们的生活比较悠闲,北方大部分地区开始“猫冬”。于是,“玩”成为小雪前后的一个重要内容。旧日,老北京人喜欢玩“冬虫”,即开始斗蛐蛐、蟋蟀,“偶尔还能看到有人放风筝、抖空竹,玩得不亦乐乎”。

除此之外,以前老北京还有“占雪”习俗。如果小雪不下雪,农民会祈求下雪,保佑来年丰收。

无论此刻的你在南在北,请君莫忘多多添衣。对于二十四节气起源的黄河流域而言,小雪节气正是初雪时节。而在长江中下游地区,第一场雪要等到大雪时节才会陆续降临。

养生

《医述》言:“小雪日六气交卯,阳明燥金加于太阳寒水”。一到小雪,人们开始“冬腊风腌,蓄以御冬”。

冬日飘向空中的缕缕白烟,将日子包裹得热气腾腾。在北方,多把大白菜、萝卜、土豆等存入地窖,或腌制咸菜,或积为酸菜;南方多要灌香肠、做腊肉、晒鱼干,习惯吃糍粑。

可适当多食热量高的肉、鱼、乳类以及核桃、红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含维生素与铁质的温补食品。爱吃火锅、烧烤或煎炸食物的,可搭配果蔬,如梨子、萝卜、莲藕、白菜、苦瓜或花生、山药、百合、蜂蜜等,以解嘴馋而又不至于太上火。

中医认为“冬主藏”,其中之一就是“藏精”。精乃生命活动的基础物质,是人体精力、体力及免疫力的来源。此时封藏肾精,能为抵御严寒、来年阳气升发打好底子。此时节宜多晒太阳,多运动,多泡脚,以抗寒暖身提高免疫力。

诗词

【唐】

刘长卿

《逢雪宿芙蓉山主人》

日暮苍山远,

天寒白屋贫。

柴门闻犬吠,

风雪夜归人。

【唐】

岑参

《冬夕》

浩汗霜风刮天地,

温泉火井无生意。

泽国龙蛇冻不伸,

南山瘦柏消残翠。

【宋】

苏颂

《和土河馆遇小雪》

薄雪悠扬朔气清,

冲风吹拂毳裘轻。

人看满路琼瑶迹,

尽道光华使者行。

当大地渐渐步入寒冷的时节,一年也接近尾声。某一个初冬的夜里,小雪悄悄落下,窗外是清冷静谧,屋里是温暖人间。

小雪

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