体重下降最快的老叶,一周岁的孩子长得又瘦又小?
体重下降最快的老叶，一周岁的孩子长得又瘦又小？
我闺女两岁了，现在属于那种不胖也不瘦的，我觉得是我耽误了闺女长胖。我用我的实际经验说一下吧。
宝宝前六个月阶段，如果母乳不够，就赶紧给宝宝添奶粉。（在河北，如果母乳不够，宝宝又不喝奶粉时，是把小米粥熬的时间久一点，不吃米，而是只让宝宝喝米汤，在我看到的几个小孩，都是养的白白胖胖身体很好的）举个例子，例如我，我是远嫁，从河北嫁到广东，宝宝从出生到四个月时，我都是在河北老家让我妈一起照顾宝宝的，我奶水不多，在老家，我是吃的好，睡的好，奶水刚好够宝宝吃饱，但偶尔有时候也会不够吃，感觉自己特别辛苦。所以宝宝的姥姥就坚持给宝宝上午或者下午喝一点点奶粉，开始习惯母乳的宝宝不喝奶粉，但也是每天给她冲一点点去尝试，但是直到宝宝四个月都没有怎么喝过奶粉，不过因为母乳还行，所以我闺女还是争气的长成小胖子了，但是我很庆幸姥姥的这个坚持，因为宝宝四个月时，我要回广东自己家，独自带小孩了。
回了广东，没人帮忙，老公这时就是个摆设了，照顾宝宝什么都要靠自己了，吃不好睡不好，我回家半个月就奶水变的很少了，但我开始还是傻了吧唧的不懂，自认为自己奶水够宝宝吃了，没怎么特别关注着个，就觉得闺女怎么变的这么不听话，而且晚上基本都是在不停的吸奶，喝夜奶，让我整晚整晚的睡不着，我那时还觉得她很烦，想象就很愧疚。就这样宝宝开始“减肥”了，半个月时间吧，在一次偶尔和姥姥look聊天的时候说起这个事情，让姥姥把我骂了一顿，原来是我奶水不够，宝宝没有吃饱才会不停的夜奶，不停的找奶吃，赶紧给闺女添奶粉，可能是之前每天都坚持给她吃，更或者是她饿的不行了，几天之后终于开始喝奶粉了，但已经减掉的肉却怎么都补不回来了。所以劝诫那些觉得自己宝宝经常夜奶的同胞们，好好想想是不是饿到了。
然后到了宝宝六个月的时候，我开始给宝宝添辅食，吃米粉，可就是长不胖，瘦瘦的吧，心想健康就好，结果也没怎么健康，平均两个月生一次病。很愁人。
到了宝宝一岁的时候，我又带着宝宝回娘家了，为了躲南方的回南天。
出了机场看到姥姥第一面就开始骂我了，因为之前只是look，看到宝宝挺好的，结果现在亲眼看到了，原来是瘦瘦小小的一只。
回了姥姥家，姥姥每天会让宝宝早上，中午，晚上三次奶粉，任何情况下都不可以少一顿，除非是宝宝已经睡的特别特别熟。然后是每天一个鸡蛋，必不可少，也不能多吃，每天一颗就好，不要多吃，也不要晚上吃。其他什么水果，蔬菜，肉，只要是她吃，就给她去吃，不过我宝宝挑食，喜欢吃的太少。最后就是吃面食，姥姥给做各种面食吃，买的宝贝面，自己做的手工面，疙瘩汤，面片，莜面，馒头，包子，饼等。当然还有吃米饭一类的，不过还是面食偏多一点吧。然后我闺女这样养了，够一个多月以后吧，小肉肉以肉眼看的到的速度开始长，一个星期多就长一斤肉肉，长的非常不错，本以为可以长成一个小胖子，结果打了一针水痘疫苗，发烧39度多，病了十天左右，肉肉全部又瘦回去了，病好了，又开始好好喂养，结果却很难再养起肉来。就这样又过了一个月多点吧，宝宝的肉肉又开始长了起来，但这时候要带着不胖不瘦的宝宝回广东了。环境变化再加上饮食习惯变化，闺女就没再胖过。总体来说，在北方可能是环境比较凉爽，胃口比较好，其次是折腾着做宝宝喜欢吃的饭菜，最后就是面食确实容易胖些。
我和宝宝回到广东，天气比较闷热，天天躲在空调房里不敢出去。因为是和家里老人一起住的，婆家每天做饭，导致自己再给宝宝单独做饭不方便，就是和家里人一起吃饭，所以宝宝的饭也是以米饭为主，吃水煮菜，炒素菜，清蒸鱼，叉烧肉，腊肠，喝汤等等所谓的有营养，养生的饭菜，到现在闺女也没长多少肉。（有人也许会很好奇，为什么我不会给闺女单独做饭，这个真解释不清，不过有同样经历的宝妈肯定能理解我的各种心酸）
最后提一句宝宝喂饭，真的是一把新酸泪呀，一直不给好好吃饭，要喂饭，到了一岁十个月的时候，突然有一天看她自己有自己吃饭的欲望，而且给她勺子自己吃，还吃的挺多，挺不错，我还以为自己要解放了，结果就只有三四天，后面就不给好好自己吃，吃也是吃一点点。看她这样，她会自己吃饭，但是不愿意吃，就想网上大家都在说的一点，宝宝不吃饭就是不饿，饿了自然吃了，而且不好好吃饭，饿她两次就知道吃饭了，我就真的实践了，结果就这样过了一个月，宝宝自己吃饭的饭量一点没长，还是吃一点点，之前的小肉肉都明显变没有了，没办法，还是好好喂吧，喂了两个星期不到就把瘦下去的肉肉补回来了。所以说，像我这样坚持不住的人，还是老老实实喂宝宝吃饭吧。毕竟看到宝宝肉嘟嘟的小脸蛋，哪怕累点也值得。
体重下降的最快方法？
先控制饮食，科学饮食，管住嘴，再做有氧运动，一定要坚持，跑步，游泳跳绳，开合跳，羽毛球等有氧运动，少吃热量高的食品，不喝饮料。
减肥期间头昏眼花？
因为不知道你使用的是什么减肥方法，也无法给出特别有效果的方法，只不过有些症状时，你要审查自己的减肥方法是否合理，要是真的存在营养摄入极端的问题，要及时纠正；若是减肥的过程中，脂肪消耗的太快，那你要把减肥的速度控制好，否则对健康也是一种伤害。
解决方法：适量添加主食的摄入。很多人以为自己的肥胖都是因为吃主食导致，在减肥期间就只吃水果和蔬菜。但是主食里含有丰富的碳水化合物，它是一种供能物质，但是适量摄入不会导致增肥，还会促进脂肪的被利用。它的缺乏会导致发生血液中葡萄糖浓度低，血液循环速度缓慢，大脑获得营养会表现相对困难，于是容易发生头昏眼花，浑身无力的症状。适量补充钾。在减肥的过程中，很容易使得众多的矿物质发生流失，如钾，而它是维持神经肌肉的正常功能，还有心肌的正常功能等。要是身体出现钾不足时，也会表现无力，糖分代谢异常等，影响头部和眼部的血液循环及营养吸收。
控制好减肥速度。体重并不是将的越快越好，也并不是越多越好，毕竟我们减肥是为了健康，因此体重下降幅度控制身体的接受范围内才是最好。建议每个月减掉体重的5%即可，当体重降到BMI正常范围值时就可以暂停减肥，维持此时的标准体重就好。
女人老的特别快？
我76年龙女，临近更年期了，不知道更了以后会不会老，但是我满意现在的自己。为了对抗岁月我付出了好多，我认为不老首先要身材紧致体态轻盈穿衣得体，所以我常年运动，皮肤洁白透亮也是年轻的关键，毕竟岁月不饶人，我们谁也逃不过岁月的摧残，唯有努力保养自己，我常年护肤，经济条件允许就用点贵的护肤品，不允许就用点牛奶黄瓜之类的代替贵在坚持。年龄大了拥有浓密亮泽的秀发也很重要，我常年用酸奶护发。我一直在努力，真的怕老。最近做了切眉切眼袋，用点简单的医美改善一下自己。去年胖了10几斤，以前的蜂腰马甲线一去不回头了，小肚子有点出来了，腰间有点赘肉了。不过不想减肥，年龄大了身体健康第一，脸上胶原蛋白也足了点。心态当平和跟自己握手言和吧。努力做最好的自己尽力而为未来可期。
白玉枇杷热量？
每100克所含热量大概为39大卡
白玉枇杷原产于江苏吴县（今苏州市吴中区，下同）洞庭东山槎湾村，20世纪初，由该村农民汤永顺从实生早黄白沙选出。50年代末，南京中山植物园在东山调查时误称“早黄”，而后60年代初为江苏农科院园艺系选出优良单株，代号“635”。70年代后期，吴县果树研究所对此多年观察研究，认为该品种与早黄白沙在果实形状、大小，果肉厚度，种子数量、大小、形状和色泽，花瓣形状，叶子形状及抗旱性等方面的性状均有不同。根据栽培面积，产量和品种特性，定名为白玉枇杷
