训记安卓版 v7.0.198

现在很多的朋友都喜欢运动，喜欢健身，但是没有系统的健身安排是不行的，这里推荐一款软件，训记APP来帮组用户管理自己的健身情况吧，用户可以使用这款软件来记录自己的运动健身数据，同时还会自动对数据进行分析，直观的指导用户，点击下载使用吧！

【软件简介】

当下，工作要硬核的！生活要硬核的！话语要硬核的！当然，健身也要硬核的！

训记app，是一款专业性和 针对性较强的健身软件，以为该软件的硬核，意味着该软件只钟情于猛男、硬汉，以及意志坚定之人。

训记会通过用户 的每日运动记录，单独生成一份用户独有的个人健身报告，包含用户的身体现状、健身的推荐强度、推荐的健身方式 以及健身计划。

并且会每日跟踪用户的健身习惯进行自动调整，让用户实实在在体会到要健身！就要硬核的训记！

【软件特色】

1.综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

2.私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

4.满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

5.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

【训记怎么添加热身组训练计划】

1、用户打开训记app，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练；

2、打开训练计划，点击新建训练；

3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作；

4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成；

5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。

【软件评测】

训记app，超好用的手机端健身记录APP。

用户能通过此款软件随时记录健身数据，精准记录，还有健身计划等功能，让用户能更好的健身。

推荐喜欢健身运动的朋友下载使用，确实好用，功能强大！